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养身
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养身
?冬至寒邪侵袭,容易体虚生病。要以『食补』方式养精蓄锐,为来年作准备-壹仁堂
先知道为何要冬令进补传统中医学认为养生与四季节气密不可分,人们历经春生、夏长到秋收,体力长期消耗下,每到冬至寒邪侵袭,容易体虚生病
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2018-12-30
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保健
保养
健康
食谱
养身
男靠吃,女靠睡
亚健康是一种身体的临界状态,处于这个状态的人,虽然没有明显的症状,却会出现精神活力和身体适应能力的下降,如果不及时纠正,就很容易引
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2018-12-28
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保健
保养
健康
食谱
养身
平安夜给她煲上一味冬季养生汤就是满满的爱-壹仁堂养生
白莲百合糖水用料:本糠水取鲜百合60克(干品30克),干湘白莲肉30克,白砂糖30克。制作:先将鲜百合用清水洗净,并剥开叶瓣。湘白
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2018-12-24
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保健
健康
食谱
体质
养身
带你认识中医真相:武汉壹仁堂十二时辰养生法
十二时辰养生法天人相应的具体体现:昼夜节律、七日节律、月节律、四季节律、年节律天人相应Z重要的体现是合于"气"。中医《素问·微旨大
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2018-12-23
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保养
冬至
健康
食谱
养身
冬至养生吃什么?补对健康一年,千万别错过这个养生好时机-壹仁堂
“冬至”是全年阴气Z盛的一天。但古人也有“冬至一阳生”之说,这一天阳气也悄悄地生发出来,而自冬至起,白昼一天比一天长。这个时节应该
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2018-12-22
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保健
保养
健康
养身
武汉壹仁堂:世界篮球日看看篮球运动员们饮食和运动员的营养食谱
国际篮球日是为铭记1891年12月21日举办的首次世界篮球比赛而设立的纪念日——由美国马萨诸塞州斯普林菲尔德市基督教青年会国际训练
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2018-12-21
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保健
保养
健康
免疫日
养身
世界强化免疫日:关于免疫力你知道多少?提高免疫力是最好的医生-武汉壹仁堂
12月15日是“世界强化免疫日”(World Strengthened immunity Day)。世界强化免疫日是1988年第4
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2018-12-15
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