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意起走过,有你真好
秋冬进补防肥胖:辨证施补,健康过冬不增脂
中医理论中的秋冬“封藏”在中医理论中,认为秋冬季节是人体“封藏”的时期,而“封藏”指的是秋冬季节人体应当减少消耗,蓄积能源,此时进
栀子颜说
2024-11-07
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健康饮
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意起走过,有你真好
【秋冬进补】灵芝玉叶膏冬令上选减补两不误
秋冬季不仅是进补季,也是肥胖增涨的季节,气温降低了,运动、户外活动量减少了,消耗吸收率减慢,饮食中肉类比例上升,绿蔬少了,油热量增
栀子颜说
2024-10-31
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