17人参与
减脂餐
按热度
按时间
减脂餐
美食DIY
芝士蛋糕
2个蛋1杯酸奶,只要会搅拌,就能做出减肥也能吃的芝士蛋糕!
减肥也能吃的蛋糕!无需打发,你只要会搅拌就可以了,手残党、厨房小白的福音啊食材:酸奶(约200g)、15g玉米淀粉、2个鸡蛋做法:
TT的美味日记
2020-03-01
10131
394
减脂餐
美食DIY
蒜蓉生菜
#
每日美食打卡
万能搭配的蚝油蒜蓉,今天用生菜,解油腻又减脂!
食材:生菜 蒜末 干辣椒 生抽 蚝油 盐做法:1:生菜洗净 烧开水 水里滴几滴食用油(菜更绿)放入生菜1分钟捞出装盘备用2:调料汁
桃花花呢
2020-02-26
999
33
DIY美食
菜谱分享
家常菜
减脂餐
【美食集结令 No.10】2018年至今,造型餐、家常餐,128帖记录我和美食!
我正在参加小奶喵粉丝见面会暨得意生活12周年有奖征文【美食集结令】开帖即有机会获得报名小奶喵见面会赢香水套装、口红、手办周边等惊喜
小先生的妈妈
2019-11-07
1067
18
菜谱分享
减脂餐
烹饪达人
嫩豆腐蛋汤
0失败的减脂菜谱来了!分享一个低脂高蛋白的嫩豆腐蛋汤,吃过都说好!
晚饭不知道吃什么的时候就做一锅这样的豆腐汤低卡减脂,味道一级棒保证鲜掉眉毛!{:boy-cheer:}1.食材准备:嫩豆腐一块、白
西瓜三太郎
2019-08-14
980
8
菜谱分享
减脂餐
轻食
#
每日美食打卡
夏天的武汉太热太热,吃轻食,不油不腻,还能帮助减脂!只要有肉,我都很满足!
🥗轻食系1️⃣🙆🏼♀️我是肉食动物,并且特爱五花肉的那种,对于轻食,只要里面有肉,依然是满足接受的。夏天的武汉太热太热,吃轻食,
小先生的妈妈
2019-07-26
2246
15
菜谱分享
减肥
减脂餐
美食DIY
三明治
#
每日美食打卡
自己动手做了网红减脂三明治!减肥我是不建议不吃东西的,生活还是要规律,合理安排!
娃也快两岁了,一直都是亲力亲为自己带的,为啥我一点都没瘦下来阿😂😂下定决心要瘦下来,不说穿回S码,好歹瘦回M码呀{:boy-ref
百斤小妞
2019-03-11
2923
67
厨房日记
减脂餐
烹饪达人
从128斤,到现在61cm腰围,附赠马甲线,分享一下我的健康餐
没有用过减肥产品哦!减肥的基础是饮食,然后运动塑形!大家加油,一起变美
少女空空
2018-12-25
14286
345
厨房日记
减脂餐
烹饪达人
#
每日美食打卡
拒绝贴膘,每天充满能量的早中晚饭,安排安排~
小猪tutu
2018-12-10
3840
52
减肥食物
减脂餐
美食随手拍
#
每日美食打卡
每日美食打卡!正在减脂的我今天吃这些!hin满意了!
昨天的饮食记录打卡!早起空腹一杯水早餐:豆浆糙米粥200ml+水煎蛋+猕猴桃+少量蔓越莓干午餐:麻辣烫(娃娃菜 生菜 豆芽 木耳
小小の日食记
2018-11-24
789
6
菜谱分享
减脂餐
卷饼
香喷喷的烤里脊肉全麦卷饼,配上叉烧风味的酱料,哇,又美味又低脂!
香喷喷的全麦卷饼,无论是高纤营养的全麦,还是低脂低热量的烤里脊肉,都让这道卷饼有着更健康的风味,如果你正在减肥,就抛开那些甜品什么
惦记颂期
2018-11-22
724
4
菜谱分享
减脂餐
养生汤
减脂养生的山药玉米肉丸汤!你绝对会爱上它!
小小の日食记
2018-11-19
928
7
菜谱分享
减脂餐
龙利鱼
今日的减脂餐来了!推荐一款低脂又超级简单好上手的番茄龙利鱼!
好吃又减脂的番茄龙利鱼!健身减肥必备的低脂美食~今天就给你们推荐一款低脂又超级简单好上手的番茄龙利鱼!主要是自己在家做超级简单又经
小小の日食记
2018-11-06
963
7
菜谱分享
减脂餐
水蒸蛋
今天的减脂晚餐:虾仁豆腐水蒸蛋!减脂也可以吃的很开心!
小小の日食记
2018-11-02
2573
20
厨房日记
厨神
减脂餐
美食DIY
烹饪达人
这一波办公室减肥餐 我也是挺佩服我自己的
办公室条件有限,主食以提前在家腌制分装的黑椒鸡胸肉,牛肉为主。辅料以西兰花,紫薯,蛋白,西红柿居多。所有材料一个电饭煲搞定。办公室
牙不疼呀
2018-08-20
3136
38
生活美学
美食DIY
DIY美食
减脂餐
分享个夏日减脂餐
一看到减脂餐,我就知道小仙女都会来瞅瞅,废话不多说,直接上做法,私以为鸡肉真的很适合又要吃肉又要减肥的仙女。 鸡腿去骨
wuli轰轰
2018-07-01
1947
11
烹饪达人
菜谱分享
生活美学
减脂餐
美食DIY
轻食
两个月吃瘦了16斤,你信么?【超详细的减脂餐单和烹饪心得分享】
蕾拉
2017-12-28
34772
266
美食随手拍
便当
减脂餐
美食密报
不做外卖党!自制21天午餐便当,1个月5斤我是这么“吃瘦”的!
看过我帖子的人应该知道我也算吃货一枚但是自从开始减肥,在外面吃饭的次数急速下降!距离上次发美食帖已经一个月啦↓ ↓ ↓坚持一个月健
张小卷er
2017-04-24
33767
262
1
发新帖
热门标签
税收返还
实践活动
楼盘热议
喜宴
优质地铁房
新媒体工具
小孩接送
退休待遇
新学期
一家人
抠门男友
春节徒步
买房疑惑
深圳购房
儿童安全座
休闲一日游
原味热干面
春节见闻
互吹
节后综合征
重返武汉
快报
汉口小户型
共有产权
优质小学
新春云庙会
牛年大吉
新年祝福
过年快递
航拍交流
老旧改造
夜拍
术后调理
年度爱用
米家开关
线上买
生日记录
夜游东湖
防疫提醒
政务服务
过年计划
品牌保护
明星素颜
父位缺失
汤圆节
装修设计图
返乡政策
科普园
汉味小吃
下沉式庭院
查看全部标签
宽度
px
高度
px
对其方式
默认
左对齐
居中
右对齐
取消
确定