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2022-07-12
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营养月子餐
产后奶汤食谱推荐涨奶而不胖
产后奶汤食谱推荐涨奶而不胖宝宝一出生,医生就会建议让孩子早点吸奶,以加快分泌~不要刚生完孩子就补。刚生完孩子,身体比较虚。记住,虚
诗在远方
2021-08-09
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月子餐食谱丨产后气血虚,吃它就对了
1. 南瓜猪骨汤(补肾养阴,润肺化痰)材料:主料:猪腔骨500克,老南瓜1000克。辅料:姜一小块,葱适量,盐适量。做法:猪腔骨洗
诗在远方
2021-08-03
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一天一道月子减肥餐
今天给姐妹们推荐一道瘦身月子餐荷兰豆炒玉米笋维生素C和胡萝卜素的含量很高,能刺激食欲,吃了还不容易长肉,非常适合想要维持好身材的产
诗在远方
2021-08-02
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