58人参与
健身交流
按热度
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健康饮食
健康知识
健身交流
苛刻的节食能起到减肥的效果吗
1.苛刻的节食减肥方法不能真正减肥当你尝试迅速减肥的时候,你的身体通常只是减去糖分(碳水化合物)和水分的重量,而不是脂肪。因为你的
D豆芽儿
2019-02-22
51
2
健康饮食
健康知识
健身交流
生活小常识
吃完这个春节的你还好吗
D豆芽儿
2019-02-14
53
5
健康知识
健身交流
?健身的体验课有必要吗?
健身的体验课有必要吗?答案是肯定的!在体验的过程中,你可以知道教练的大致专业水平,服务态度,ta讲解的动作你能听明白吗?ta有纠正
D豆芽儿
2019-02-13
126
9
健康知识
健身交流
健身的体验课有必要吗?
健身的体验课有必要吗?答案是肯定的!在体验的过程中,你可以知道教练的大致专业水平,服务态度,ta讲解的动作你能听明白吗?ta有纠正
D豆芽儿
2019-02-13
0
1
健康饮食
健康知识
健身交流
塑型小知识
如何高效率的通过运动保持身材
D豆芽儿
2019-02-12
50
0
健康饮食
健康知识
健身交流
青藤运动节后正式营业了
通知:今天青藤运动今天正式营业啦!今天周二,历经七天小长假,大家的肚子有没有涨回去呀,哈哈哈!带好运动水杯,穿好运动装备,青藤等您
D豆芽儿
2019-02-12
7
0
健康知识
健身交流
健身这些知识你要知道
D豆芽儿
2019-01-16
32
2
健身交流
青藤运动年度答谢会
青藤运动年度答谢会 IVY FITNESS Make trust between you and me
D豆芽儿
2019-01-16
7
2
健康知识
健身交流
时光荏苒,我们依然努力前行
细胞欢快地跳跃; 身形一点点变好; 总会被周围的异性偷偷注视, 因为爱锻炼的身体,看起来那么有线条。 和旁边用跑步机的朋友聊聊,很
D豆芽儿
2019-01-10
14
0
健康知识
健身交流
时光荏苒,我们依然在努力追寻
年关将至,感恩有您一同回顾2018的感动和进步也将掌声送给激励我们前进的人这次我们不仅准备了丰富的礼品还有一场极为实用的知识讲座时
D豆芽儿
2019-01-09
32
2
健康知识
健身交流
塑型小知识
产后妈妈必读
上期小编给大家简单讲述了一下产前运动的重要性,这一期小编再给大家介绍一些产后较为常见却时常被忽视的问题:骨盆变形,盆底肌松弛以及腹
D豆芽儿
2019-01-07
29
0
健康知识
健身交流
塑型小知识
产前运动的益处
产前多做运动,对身体是有很多好处的,首先,可以把自己的体重控制在合理的范围之内,避免给胎儿造成过大的压迫。其次,可以促进孕妇身体对
D豆芽儿
2019-01-07
46
0
健康知识
健身交流
时光荏苒,我们依然努力追寻
年关将至,感恩有您一同回顾2018的感动和进步也将掌声送给激励我们前进的人这次我们不仅准备了丰富的礼品还有一场极为实用的知识讲座时
D豆芽儿
2019-01-04
17
1
健康知识
健身交流
长期训练对人的益处
人们常说生命在于运动,许多年轻的“上班族”,每天工作一坐就是一天,坐的腰酸背痛,长期面对电脑,颈椎和肩膀十分疲劳,下班后要么回家休
D豆芽儿
2018-12-26
6
1
健身交流
健康知识
生活小常识
年龄越大体脂越多吗
比身先老的,是心早餐不吃午餐随便吃点晚餐再放开肚子大鱼大肉成了很多成年人的生活常态不健康的饮食习惯让吃下去的热量大量转化为脂肪伴随
D豆芽儿
2018-12-20
932
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健身交流
锻炼呀运动起来
有没有人一起锻炼或者说你们都是在哪里锻炼呀
周小北丶
2018-12-16
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4
火锅分享
健身交流
身体健康
很羡慕那些光吃不胖的人,有时候真想把自己的胃搞坏,吃了不吸收
很羡慕那些光吃不胖的人,有时候真想把自己的胃搞坏,吃了不吸收多好{:boy-petrified:}{:boy-petrified:
Xiao蕾
2018-11-12
2096
46
运动健身
健身交流
健身分享 希望每个运动健身爱好者都能坚持自己
D豆芽儿
2018-10-22
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12
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